Почему ноги мерзнут и что делать

Почему мерзнут ноги у пожилых людей и как с этим справиться

Мерзнуть в холодное время года — естественно для человека. Стопы ног имеют минимум мышечных волокон и не защищены жировой подушкой. Единственным источником тепла в них является кровь. Сосуды сужаются от холода, кровоток уменьшается, ноги замерзают.

Мерзнут ноги? О чем это свидетельствует и что этим делать?

Холодные руки и ноги — удел далеко не только пожилых, но вполне себе здоровых и не старых людей. О каких проблемах со здоровьем это может говорить? Комментирует кинезиолог, инструктор-реабилитолог Жавдат Шарафутдинов. Возможно вам это знакомо. Вы оделись тепло, надели теплые носки, обувь, варежки, а конечности всё равно мёрзнут или не могут согреться на улице.

Что делать, если постоянно мёрзнут руки и ноги? Улучшаем кровообращение в конечностях
Почему мерзнут ноги
Почему мерзнут ноги даже в тепле и что делать в таком случае
Почему мерзнут ноги?
Что делать, если всегда холодные ноги?
Носки не помогают. Почему у вас мерзнут ноги и как их можно быстро согреть
Почему мерзнут ноги? И как с этим бороться?
Мерзнут ноги и руки. Причины и что делать
Невролог Демьяновская: постоянно мерзнущие ноги могут быть симптомом диабета
Что делать, если все время мерзнут ноги?
Холодные руки и ноги: причины, лечение

Замерзшие ноги — это не только дискомфорт и болезненные ощущения от холода, но и прямая угроза здоровью. Для холодной зимней погоды лучше не экономить на обуви и покупать качественные кроссовки или ботинки например Salomon Fury 3 , удерживающие тепло ног. В дождливые дни, когда температура воздуха уже снижается, нельзя допускать промокания ног. В этом случае также актуален вопрос о выборе качественной обуви , которая не протекает и имеет водоотталкивающие свойства. Переохлаждение на улице — это самый простой и распространенный случай замерзания конечностей. Но медики считают, что возраст становится главной причиной ощущения постоянного охлаждения рук и ног.

При повышенном потоотделении, кожа стоп всегда влажная. В таком состоянии процесс теплоотдачи более выраженный, так как при бесперебойном испарении влаги поверхность кожи отдает тепло с каждой молекулой воды. Потому пациенты с гипергидрозом стоп часто жалуются на зябкость, ощущение холодных стоп. Так проявляется болезнь Аддиссона. Это хроническая недостаточность коры надпочечников, или гипокортицизм — редкое эндокринное заболевание, в результате которого надпочечники теряют способность производить достаточное количество гормонов, прежде всего кортизола. Болезнь Аддисона связана с обезвоживанием.

Похожие статьи